top of page

Couscous aux tomates cerises et aubergines confites

Un couscous, oui, mais préparé de façon différente !

Cette recette je la faisais très souvent pour mes repas de midi au travail, d’abord parce que j’adore le couscous, mais en plus elle est se prépare rapidement et elle est vraiment trop trop bonne.

De plus, c’est un plat qui se réchauffe très bien au micro-ondes (ah, la joie des réfectoires au boulot ;-) ), du coup, c’était parfait !

Ce couscous aux tomates cerises et aubergines confites, à la base, est une inspiration du merveilleux livre « Simple » de Yotam Ottololenghi (je pense qu’il ne faut même plus le présenter ?). J’ai juste simplifié la dernière partie de la recette, et opté pour mettre du couscous au lieu du boulgour suggéré.

A vous de voir ce que vous préférez, mais il va sans dire que les 2 versions vont faire des heureux.

Couscous aux tomates cerises et aubergines confites
Couscous aux tomates cerises et aubergines confites

Ingrédients pour 4 personnes:

- 2 aubergines

-        2 oignons

-        500gr de tomates cerises

-        1 petite boîte de concentré de tomates (70gr)

-        250gr de couscous

-        Épices au choix (cumin, raz el hanout, etc)

- 50cl d’eau

Préparation:

  1. Coupez les aubergines en gros cubes et déposez-les dans un plat allant au four

  2. Enrobez-les d’huile d’olive

  3. Ajoutez du sel et mélangez

  4. Enfournez dans un four préchauffé à 180° durant environ 30min jusqu’à ce qu’elles soient fondantes

  5. Veillez à mélanger de temps en temps afin que les aubergines soient toutes cuites. Si besoin, rajoutez un filet d’huile d’olive durant la cuisson

  6. Pendant que les aubergines cuisent, émincez les oignons et faites-les cuire dans une sauteuse jusqu’à ce qu’ils soient tendres

  7. Ajoutez les épices et mélangez

  8. Ajoutez ensuite les tomates cerises et faites cuire environ 5 min

  9. Lorsque les tomates cerises commencent à cuire, écrasez-les avec le presse-purée

  10. Ajoutez ensuite le concentré de tomates et l’eau

  11. Mélangez et donnez un bouillon

  12. Baissez le feu et faites cuire une dizaine de minutes

  13. Ajoutez le couscous et mélangez

  14. Faites gonfler le couscous toute en mélangeant de temps en temps

  15. Vérifiez que les couscous soit cuit

  16. Répartissez le couscous dans les assiettes et ajoutez les dés d’aubergines par-dessus

  17. Servez immédiatement


Bon appétit !

Comments


  • Instagram
  • Facebook
  • Pinterest
bottom of page